今天想跟大家分享一首诗
《当我开始爱自己》
当我真正开始爱自己,
我才认识到,
所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,
这叫做「真实」。
当我真正开始爱自己,
我才懂得,
把自己的愿望强加于人,
是多么的无礼,
就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己。
今天我明白了,
这叫做「尊重」。
当我开始爱自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。
如今,
我称之为「成熟」。
当我开始真正爱自己,
我才明白,
我其实一直都在正确的时间,
正确的地方,
发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了,
这叫做「自信」。
当我真正开始爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,
让心欢喜的事,
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了,
这叫做「单纯」。
当我开始真正爱自己,
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物,
还是事情和环境,
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做
“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,
这是「自爱」。
当我开始真正爱自己,
我不再总想着要永远正确,
不犯错误。
我今天明白了,
这叫做「谦逊」。
当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,
我活在此时此地,
如此日复一日。
这就叫「完美」。
我们无须再害怕
自己和他人的分歧,
矛盾和问题,
因为即使星星有时也会碰在一起,
形成新的世界,
今天我明白,
这就是「生命」。
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本文转载自『深圳卫健委』微信公众号,来源:“简单心理”微信公众号
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原标题:《真正爱自己的人,都有这9个特点》